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跑步时如何呼吸【马拉松指南】

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Sinopse

听众问答1、小C:跑步时如何呼吸,应该把控什么节奏?我现在是两步呼呼,两步吸吸,请问这种方式正确吗?***感谢大家收听【马拉松指南】 ,在播客平台搜索 【马拉松指南】都可以听到主播们的微博是:孙菲:@孙菲Runner一姐:@石春健大宝:@段威喜欢阳光很好 我们节目的微博、微信都是:@马拉松指南播客 感谢您的收听,期待您的留言~