Podcast Cu Diana

E bine sau ba să fii perfecționist? E o întrebare care apare adesea, cu atât mai mult cu cât procesul legat de perfecționism vine cu părți bune și părți rele. Perfecționiștii fac lucrurile bine, asta dacă reușesc să le ducă la bun sfârșit. Perfecționiștii sunt de încredere, dar se critică neîncetat. Perfecționiștii au niște standarde foarte înalte, dar asta îi blochează câteodată. În acest podcast am vrut să vă arăt ambele fațete ale monedei. Cum arată perfecționismul pozitiv și cum arată perfecționismul maladaptativ? Și ce putem face să-l transformăm pe cel maladaptativ în unul pozitiv, ca să facem treabă bună, să fim de încredere și să ne simțim și bine în pielea noastră.