Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Café da manhã é realmente a principal refeição do dia?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:45
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen explica e diz que sim. De acordo com ele, é essencial consumir mais calorias no início do dia, já que é algo que melhora o metabolismo. Além disso, alguns estudos mostram que diminui até mesmo a chance de obesidade.
