El Podcast De Jana Fernández

Podemos vivir sin alimentos unas semanas y sin agua unos días. Podemos vivir sin dormir unos pocos días, aunque los efectos físicos y cognitivos de la privación de sueño son evidentes tan solo con un día de privación de sueño. Pero podemos vivir sin aire sólo unos minutos. Y algo que es tan esencial para nuestra supervivencia como la respiración, es algo que damos por sentado, sin prestar atención a cómo respiramos, y las repercusiones que esto tiene sobre la salud general y en la calidad del sueño. Para hablar de una de las funciones fisiológicas más esenciales para la vida, he invitado hoy al podcast a la doctora Esmeralda Herrero Vicent, ortodoncista y odontopediatra, especializada en rehabilitación neuro-oclusal como enfoque terapéutico para recuperar el equilibrio en el desarrollo de los más pequeños, desde la boca y sus funciones principales (masticación y deglución), así como desde la respiración NASAL en niños y adultos.