Rihamiat -

أشهر ثلاثة معوقات تمنعك من أن تترفقي بنفسك هي:١) التمسك بالسوط٢) آلام الشفاء٣) الخوف من القوة***ترفقي بنفسك سلسلة من ٤ حلقات في غاية الأهمية لنا بعد عام من الوباءيقسم الموضوع بحسب الجدول التالي:١) ماذا يعني أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٣٢) لماذا تحتاجين إلى أن تترفقي بنفسك؟ حلقة اليوم٣) ما هي المعوقات التي تجعله أمرا صعبا أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٥٤) ما هي بعض الخطوات العملية والتدريبات لكي تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٦***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***لتقديم الدعم المادي لبودكاست رهاميات على حساب باي بالalbajarjour@gmail.com وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comThis Too Shall Pass by Reveille https://app.soundstripe.com/songs/12379Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com