Nå Er Det Alvor

#49 - ULTRAKONGEN

Informações:

Sinopse

Send us a textBjørn Tore Kronen Tarangen, aka "Ultrakongen", er Norges beste 24-timers-løper. Han skal bli verdensmester. Sånn er det bare. Men hvordan trener han?Vi går i dybden på bl.a.: Hvem er Bjørn Tore egentlig?Hvordan trener han? Sponsorer / samarbeidspartnere og hele det finansielle opplegget rundt det å leve av å være en 24-timers-løperBandet hans, GoldenboyHvor får han motivasjonen fra? Kosthold / ernæringRace-strategiCoachingMål med løpingaHar han noen hemmeligheter?Hvordan restituerer han? Har han noen recovery-hacks?Hvordan er en typisk dag i livet til Ultrakongen? Hvem fortjener å ta seg en bolle?Lenker