Wilenius & Hulkki Podcast
Hulkin Q&A 30: laitteet v/s vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume Training
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:55:21
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/ 00:00 ALKULÖPINÄT 00:35 Priorisaatiojaksot, motivaatio treenaamiseen? 05:14 Mikä määrä hiilihydraattia tyhjentää? 08:15 Kuinka pitkiä treenejä kannattaa tehdä? 15:36 Hiilarisyklityksellä ilmaista kalorinpolttoa? 21:30 Leptiiniresistanssi ylipainoisella 39:40 Laitteet v/s vapaat painot 49:38 German Volume Training 54:27 LOPPULÖPINÄT
