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Vamos beber água?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:17
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Informações:
Sinopse
Qual a importância de beber água antes, durante e depois do exercício? Melhor água natural ou gelada? E usar spray com água no rosto, é útil? Daisy Motta tira todas as dúvidas sobre a hitratação durante a prática do exercício físico.
