Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual suplemento usar após o treino?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:57
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Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen afirma que o suplemento deve ser adequado ao tipo de exercício feito. Após um treino longo, por exemplo, é indicado usar o chamado 'recovery'. Ouça e saiba mais!
