Anna Hughes Podcast

So bringst du mehr Abwechslung ins Training

Informações:

Sinopse

Diese Folge kennzeichnet einen Anfang und gleichzeitig auch ein Ende.  Das Ende bedeutet in diesem Fall, mit dem Zweifeln, Grübeln und Infragestellen aufzuhören. Der Podcast geht erst mal weiter.  Und mit Anfang ist mein erster Onlinekurs gemeint. Ewig lange wollte ich so einen Kurs schon in die Welt tragen, aber jedes Mal, wenn ich beginnen wollte, türmte sich das Projekt gefühlt wie ein Mount Everest vor mir auf. Sicher ist euch das Phänomen Verschieberitis auch hin und wieder bekannt.  Vor knapp 6 Wochen entschied ich, einfach anzufangen und den Prozess, den Weg der Kreativität zu genießen. Und tada - fertig ist der Kurs. Seit gestern könnt ihr ihn euch hier sichern. Und erfahren, wie Trailrunning eine echte Abwechslung zum “normalen” Laufen sein kann und du unentdeckte Seiten in dir zum Vorschein bringen kannst.  In dieser Folge geht es auch um das Erfolgerlebnis einer Athletin, die mit nur wenigen Wochen Training ihren ersten Marathon gefinisht hat.  Viel Freude beim Anhören dies