Anna Hughes Podcast

Ja, ich habe einen Urlaub gewagt, nach Nordafrika, eine ungeplante Laufpause eingeräumt und akute Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Wie? Gibt´s in dieser Folge anzuhören und ich wage zudem einen skeptischen Blick auf die Trailrunning Szene und wie man sich frei macht vom Gefühl, laufen zu müssen.  Viel Spass & Inspiration beim Anhören.  SHOW NOTES Werde HIER Mitglied in meiner Community: http://annachughes.com/mitglied-werden/ Was zu deiner Erholung und für Frauen zusätzlich bei Menstruationsbeschwerden hilft, ist: https://happyrunner.jeunesseglobal.com/de-DE/revitablu Mehr Details zum Produkt: https://vimeo.com/394881951 Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/  Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat, dann tue