Impactgirl

Quando ci tuffiamo con passione nella crescita dei nostri progetti, è facile dimenticare di prenderci cura di noi stessi mentre lavoriamo giorno e notte perchè abbiano successo. Certo è bellissimo avere una mission così forte da sentirci inarrestabili, ma a quale costo per la nostra salute? Preservare le nostre energie è FONDAMENTALE se vogliamo amplificare il nostro impatto al lavoro. E lavorare senza sosta non è la strada per riuscirci.In questa puntata di Impact Girl condivido con te 3 strumenti pratici a cui ricorro per trovare l'equilibrio anche nei periodi più impegnativi.Trovi i punti salienti dell'episodio qui sotto:3:00 - Come utilizzare la tecnologia per ridurre il rischio di burnout;6:15 - La micro azione per diventare istantaneamente più produttivo senza fare di più;8:30  - Il trucchetto per dire no (senza offendere nessuno);12:58 - Come avere più tempo per tutto;Ora tocca a te :) Quale suggerimento decidi di mettere in pratica fin da subito, per preservare tutte le energie che ti servono per av