Rozmowy O Zdrowiu

Rozmowa z Kamilem Lizurej - trenerem mentalnym i personalnym, mówcą pubicznym i dietetykiem sportowym.Podczas rozmowy dowiesz się:1. Czym zajmuje się Kamil i jak zaczęła i rozwijała się jego pasja2. Czym różni się podejście Kamila od innych trenerów personalnych3. Na czym polega trening mentalny i jaki dodatkową wartość otrzymujemy dzięki takiej pracy4. Z jakimi pobudkami, motywacjami i celami przychodzą ludzie do klubu5. Jak odróżnić zewnętrzną od osobistej motywacji6. Co jest przyczyną słomianego zapału w pracy nad sobą7. Kto i z jakich przyczyn zgłasza się do Kamila na trening mentalny8. Na czym polega trening mentalny - z jakich narzędzi korzysta Kamil9. Zarządzanie emocjami, a ich tłumienie10. Jak jakość życia prywatnego wpływa na efekty pracy nad ciałem11. Od czego powinno się rozpocząć pracę nad swoim ciałem12. Jak znaleść odpowiedniego dla siebie trenera13. Dlaczego szukanie ćwiczeń i ogólnej wiedzy w internecie może być zgubne dla naszego ciała14. Jak ważna jest ocena indywidualnej knodycji, postawy