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5 tips mindfulness para usarlo en la fila del banco

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Sinopse

¿Cómo usar mejor el tiempo que vamos a pasar en una fila de espera? El banco, un trámite gubernamental. ¿Nos estresa estar en esa fila? ¿Qué hacer para que este tránsito no nos sea desagradable y por el contrario, sacarle el máximo provecho a ese tiempo que pasaremos en ese sitio?