Café Morenini

Qué es alimentarse conscientemente. La cocina es un espacio de reflexión, acciones triviales como pelar una manzana pueden ser un momento de meditación. Conectar alimentación, meditación y conciencia. Aprende a cocinar en silencio, déjate llevar por los suaves sonidos del agua hirviendo, de cortar una verdura. Cómo estar presente en tus acciones y la importancia de cocinar con cariño. Por qué es importante agradecer los alimentos y cocinar con corazón.