Poradna
Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:20:10
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Lékem proti stárnutí je pohyb. Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku? A jaký přínos má pro seniory cvičení tai-chi? Na to vše odpoví trenér Marcel Malec, který se specializuje i na cvičení seniorů.Všechny díly podcastu Poradna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
