Puedes Hacerlo

Hoy te invito a que hagas conmigo esta reflexión acerca de esto de vivir el camino hacia el peso ideal considerando que las fiestas, las reuniones, los compromisos sociales que tenemos no son compatibles entre si, que son mas bien rivales.  Hay quienes de plano deciden cancelar compromisos, apagar su vida social para poder lograr su peso ideal y esto, pues, veamos lo que nos provoca. Considerando que esto de apagar tu vida social sea realmente porque quieres bajar de peso que no sea una excusa para dejar de ver o convivir con ciertas personas, porque tambien hay que ser muy honestas, estamos hablando de que realmente te gusta la gente con la que convives pero digamos que para ti esas reuniones son sinónimo de comer sin control cosa que no te ayuda a lograr tu peso ideal.. Notemos bien el significado que le estamos dando a querer lograr el peso ideal, el mensaje inconsciente que podemos estar alimentando es que: