Jussi Venäläinen Podcast

Tanssija, valmentaja, puhuja, kirjailija ja flow:n monitaitaja Johannes "Hatsolo" Hattunen saapui keskustelemaan flow'sta ja sen kultivoinnista niin huippusuorituksissa kuin arkisempienkin askareiden parissa. Keskustelussa pohditaan muun muassa asenteiden, harjoittelun, kokeilujen, keskittymisen, resistanssin ja antautumisen merkitystä flow'n kannalta.[01:50] Artisti vai urheilija?[03:00] Miten hahmotat flow'n?[05:10] Mikä merkitys flow'lla elämässä? Missä sen pariin pääsee?[08:36] Flow'n luontaisuus[10:15] Tekemistä ja kokeilua spekuloinnin sijaan[12:45] Tanssin ja improvisaation opettaminen aluksi muutamalla työkalulla[15:00] Taitotason kehitys suhteessa flow'hun ja momentumin säilyttämisen tärkeys[20:30] Kuka ilmentää eniten flow'ta?[22:10] Täydellisen hetken odottamisesta (sitä ei ole) ja preppaus[24:07] Vaikeampien olosuhteiden luonti, resistanssi työkaluna flow'hun[26:00] Rajoittavat ja improavat harjoitteet puhumisen parantamiseksi[29:08] Flow'n vaatima asenne[32:37] Rutiinit ovat hyödyllisiä, mutta va