Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Dicas para quem vai participar da São Silvestre
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:05:02
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Eduardo Rauen fala sobre os cuidados para quem vai participar da prova e a preparação para quem pretende encarar o desafio em 2025. Comentarista destaca a importância da hidratação, uso de roupas adequadas, incluindo um bom tênis de corrida, além de alimentação ideal. Saiba mais.
