Bättre Med Åren

Intresset för träning och hälsa fortsätter att öka och därmed växer också utbudet av olika former av träning. Men vilka trender kommer att gälla om vi tittar in i kristallkulan. Ja, helt klart kommer funktionella träningsformer att fortsätta öka och träning utomhus ser också ut att vara det som gäller allt mer. Detta är också vad den personlige tränaren Lénie Dahl har specialiserat sig på. Hör henne prata träning och hälsa i det elfte avsnittet av Bättre med årens podradioserie Peptalk.