Bättre Med Åren

Vi kan dagligen höra och läsa om hur viktigt det är att träna för vår hälsa och för att våra kroppar skall hållas i trim. Men hur är det egentligen med våra hjärnor. Detta har blivit ett allt hetare ämne i takt med att vi fått mer kunskap inom detta område. Och det visar sig att våra hjärnor också är i stort behov av fysisk aktivitet för att fungera och för att vi ska må bra.