Kom I Form - Radio24syv
Kom i form (1): Parat til forandringer - Arne Nielsson
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:50
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Mentalcoach Arne Nielsson beskriver i første afsnit af Radio24syvs miniserie om at komme i form og få overskud, hvad du rent mentalt skal indstille dig på, hvis du vil i gang med at snørre løbeskoene for første gang. Serien er lavet i samarbejde med Fitness & Sports Akademiet og fokuserer på de tre hovedelementer i træning og motion: Det mentale, det fysiske og din ernæring.
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