Mindfulness In Voce
Episodio 020: Il Mio Viaggio Tra Mindfulness e Meditazione
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:17
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Informações:
Sinopse
Aneddoti, successi e vicissitudini di un praticante ventennale di Mindfulness, dagli esordi fino alla maturità. Tra alti e bassi, un insegnamento spicca su tutti: non dobbiamo giocoforza lasciare il comando alla nostra mente. E una volta che impariamo a discernere i nostri film mentali dalla realtà, la qualità della vita migliora in modo sensibile.
