Fitness M/k

Fitness M/K har besøg af sergent og Ph. D. studerende Anders Kilen til en snak om de militære fysiske tests. Han har været med til at udforme og implementere de nye tests, der har været under beskydning for at være for lette. Anders giver en god forklaring på, hvorfor det ikke er noget man behøver at gå så meget op i, og hvad basiskravenes plads er i det samlede koncept for militær fysisk træning. Konceptet rummer også træningsprogrammer for styrke, udholdenhed og mobilitet og vi kommer omkring det hele.