Söndagarna Med Stina Wollter

"Ibland när det bara är för mycket i livet, sjunker jag ner på golvet och vaggar mig själv. Gung, gung. Inga ord. Bara kroppens rörelser. Och när jag reser mig är det lite annorlunda i mig." Stina Han ser sig som en person som har lärt sig många spännande saker och lever efter det. Söndagens gäst heter Mikael Hedberg och är legitimerad fysioterapeut och kommunikolog. Han menar att vi blir våra rörelser och att det aldrig är för sent att skapa förändring i kroppen som i sin tur påverkar hur vi mår, vår inlärnings- och minnesförmåga bl a. För vi kan få igång vår hjärna genom enkla rörelser, t ex på diagonalen precis som barn gör när dom kryper. Dessutom förespråkar Mikael långsamma rörelser, för att vi ska kunna röra oss klokare och helare fram. Hör Stina och Mikaels samtal från cirka kl 22.30 (programmet börjar efter att handbollsmatchen är slut) om hur han ser på kroppar och rörelser och hur hans synsätt har förändrats från det att han var den lilla orolige pojken, till den där sportiga unga killen -