Tripower Podcast
Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:21:17
- Mais informações
Informações:
Sinopse
W Wiązownie czy w Wiązownej? To nie jedyny wątek tego odcinka:) Rozmawiamy z Mkonem o przygotowaniach, starcie i wrażeniach na gorąco po pierwszym półmaratonie w 2017 roku. W dalszej części przypominamy artykuł z miesięcznika Bieganie dotyczący treningu spolaryzowanego. Jest to dominujący typ treningu wśród triathlonistów współczesnej elity. Czy równie dobrze sprawdzi się w przypadku amatorów?