Mindfulness In Voce
Episodio 060: Il Pensiero Non è Tuo Nemico
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:48
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Informações:
Sinopse
Il primo passo per fare amicizia con la nostra mente è comprendere che siamo esseri di pura consapevolezza: quando lo comprendiamo appieno e con chiarezza, allora vediamo anche i pensieri, le emozioni e gli altri contenuti mentali come semplici oggetti di quella consapevolezza - innocenti, innocui e trasparenti.
