Mi Gym En Casa

¡Muy buenas! Hoy tenemos programa para responder a vuestras dudas. Os recuerdo que me las podéis mandar desde el apartado CONTACTAR o grabarlas dándole al botón naranja desde la sección PODCAST. También comentaros que ya tenemos listos los programas! Vamos allá! 1. Entrenamiento personal Hola Sergio! Antes que nada, enhorabuena por todo el curro! Tanto el que has hecho como esa mejora constante que estás llevando a cabo desde el primer día. Mira, estoy pensando en tomarme más en serio lo de ponerme en forma y quería preguntarte si tu haces de entrenador personal aunque sea de forma virtual. Es decir si podrías controlar mis entrenamientos o diseñarlos, no sé... Si fuera posible, me gustaría que me comentases cómo lo llevaríamos a cabo, precios, tipos de sesiones, etc... Ya me dices. Gracias por adelantado! Juan Carlos ENTRENAMIENTO ONLINE 2. ¿Caminar no es entrenar? Hola. Estoy muy de acuerdo con casi todo, sin embargo llamar "movimiento" a hacer 10.000 pasos, me parece un tanto infundado, a no ser que l