Bienestar Hoy Podcast

En este episodio profesionales de Bienestar Integrado conversan sobre los efectos de estar en una comunicación tóxica y cuando es que se lleva a cabo.  Estos nos dicen que no es tanto el "que" se dice, sino el "como" se dice. Explican diferentes técnicas para establecer una buena comunicación como la empatía, el lenguaje corporal, el escuchar, el manejo de contexto de la conversación al igual que la coherencia; y cómo llegar a los acuerdos favorables para ambas partes.  Además, la importancia del buen uso de las redes sociales es crítico, contener las emociones y entender cuando es el momento apropiado para conversar.