Ricominciodame Podcast

Quando siamo presenti è difficile, veramente difficile non essere grati, perché non c'è nulla che ci manca.(...) Se in questo preciso momento vi chiedete cosa vi manca, la risposta è niente! (...) Sono vita, sono pieno dell'unica cosa che conta: la vitalità, l'energia, l'#Essere. Noi siamo esseri divini, esseri spirituali che però si riducono per i condizionamenti sociali a un ammasso di pensieri che cammina, sempre assenti, sempre con pensieri economici; pensieri di difesa: devo difendere me stesso da chi mi tratta male; #pensieri separativi.(...) Sperimentate più volte al giorno la Presenza - è il più bel regalo che possiate fare a voi stessi. Fermarvi, dovunque siete, qualunque cosa state facendo, fermatevi un attimo e tornate al #respiro.La #mente viaggia su due canali: l'attenzione noi possiamo tenerla o focalizzata o diffusa.Quando l'#attenzione è diffusa andiamo dietro a tutto ciò che accade nella nostra mente e la nostra mente funziona per flash, esattamente come i bip, le notifiche dei messaggi, che