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Quanto conosci e gestisci le tue emozioni?Questa domanda è fondamentale poichè da questo dipende il 97% della tua vita e del tuo benessere. In questa puntata scoprirai:Cosa sono le emozioniPerchè le proviamo continuamenteCome funzionano le emozioniCome gestirleAttraversotre esercizi pratici saprai:conoscere e distinguere le tue emozioniriconoscere i tuoi copioni emotiviriprendere la repos.abilità delle tue emozioniBuon ascolto!