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40 自分に優しくしてもいいの？（３）自分にかける優しい言葉＃ケルフケア

自分に優しい言葉をかけるトレーニング＃セルフコンパッション　＃マインドフルネス　＃ポッドキャスト　　 http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus

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