Glückstage

27: Wieso Diäten dir schadenDie Diät Industrie ist ein Multimillionen Business und sie setzen alles daran, dass dies auch so bleibt. Aber mittlerweile ist allen klar, Diäten nützen langfristig nicht, im Gegenteil. 70% aller die je mit einer Diät abgenommen haben, nehmen noch mehr wieder zu. Aber das ist nicht genug, denn Diäten schaden der Gesundheit und sie können den Stoffwechsel zerstören, sodass es extrem schwierig wird, ihn wieder in einen gesunden und natürlichen Zustand zu bringen. Hormone wie Leptin das für das Sättigungsgefühl verantwortlich ist, werden unterdrückt, Schilddrüsenhormone werden unterdrückt und das verlangsamt nicht nur den Stoffwechsel, sondern hat noch viel gravierendere Folgen. Shownotes:hier gehts zum Member’s Clubund hier zum Reset im Schnee 2019https://www.facebook.com/crazysexyfifty/https://www.instagram.com/sonjahaueis/https://www.instagram.com/crazysexyfifty/Abonniere den Podcast auf Itunes