Mindfulness In Voce
Episodio 095: Felicità è...Domare la Mente Scimmia
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:00
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Informações:
Sinopse
Diverse tradizioni sapienziali paragonano la nostra mente a una scimmia irrequieta che si sposta di qua e di là saltando di ramo in ramo. Fuor di metafora, è proprio ciò che capita quando vaghiamo inconsapevoli da un pensiero a un altro in balia della nostra mente. L'antidoto? Praticare Mindfulness!
