Achtsam & Resilient. Gesund Mit Der Natur.

"Viel Glück im neuen Jahr!" hast du sicher auch in den letzten Tagen einige Male gehört. Glücklich zu sein, ist nicht vom Glück alleine abhängig. Wir haben einen großen Einfluss darauf, dass wir uns glücklich fühlen. Was ist Glück? Wann sind wir wirklich glücklich? "Reframing" ist ein Begriff aus der Psychologie und sagt uns, dass wir unsere Wahrnehmungen beeinflussen und auch bewusst verändern können, in dem wir Situationen oder Gefühlszuständen eine andere Bedeutung geben. Diese Podcastfolge hilft dir, deine Strategien zum "Glücklich sein" zu entwickeln. Denn jeder hat das Recht auf Glück!! Wenn dir dieser Podcast und meine Themen gefallen, schreibe mir doch bitte eine kurze Rezension. Danke dir! Das macht mich glücklich! Deine Caro