Expresar Emociones

La frustración es una de las emociones que tienen mala reputación y que las personas solemos intentar evitar, pero ¿sabes la contribución que tiene en tu vida y cómo te puede impulsar a lograr metas que te permitan vivir mejor? En el episodio de esta semana, Diana y Mike te platican sobre el propósito y las características de la frustración. Cómo escuchar el podcast https://expresaremociones.com/wp-content/uploads/2018/09/019-La-frustracion.mp3