Expresar Emociones

https://expresaremociones.com/wp-content/uploads/2018/08/011-La-culpa.mp3 La culpa es una de las emociones que mayor incomodidad nos genera, pero ¿sabías que la culpa también puede ayudarte a superar situaciones y mejorar tu vida? En el capítulo de esta semana, Diana y Mike te hablan de las características y la función de la culpa y cómo vivirla y aprender de ella sin torturarnos a nosotros mismos cuando esta se presenta. Cómo escuchar el podcast