Aicast

A vida urbana, de correria, nos conduz quase que automaticamente a hábitos sedentários, você já reparou? Pois é, não só reparamos quanto também decidimos conversar sobre esse assunto em nosso AICast. E para brindar este papo conosco, contamos com a participação especial da Thais Paz, uma pessoa ex-sedentária que venceu a procrastinação, a preguiça e passou a dizer sim a uma vida mais saudável a ponto de correr meia maratona. Vem com a gente para mais este bate-papo entre amigos.  Indicações da Semana: - Allan Dias Castro - Poesia Falada - (Canal no YouTube) - https://www.youtube.com/channel/UCbIl001-yZLq1cMobnI4lJg - Super Oito (Canal do YouTube) - https://www.youtube.com/user/otaviouga - Episódio Podcast Mamilos - 131 Burnout - https://www.b9.com.br/83618/mamilos-131-burnout/ Participante Especial: @paz.thais ------------------------------------------------------------------------------------ Livros:  As Crônicas do Rei, A Lenda de Sazael - amzn.to/2DkSpqM Poesias do Caminhante Volume I -amzn.to/2W