Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

Cómo acabas de leer en el título de este nuevo episodio hoy te quiero hablar del lunes, cómo empezar un lunes positivo lleno de energía. Te Explicaré de cinco pautas o cinco consejos para que pongas en práctica y comiences el lunes de una manera distinta. Ten un motivo. Odio los lunes. Organiza tu semana. Música durante la mañana. Cuaderno de frases. En el blog también escribiré de este tema, lo iré ampliando a medida que incluya más consejos así que te recomiendo que te mantengas atento a mí blog. El primer punto del que te quiero hablar es ten […]