Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

¿Que infusión o bebida podemos tomar en nuestros días? Te traigo algunas alternativas para que pruebes antes de ir a entrenar, por las mañanas, etc. Existen muchas más infusiones de distintos tipos. Las que te traigo son los que consumo normalmente y son bastantes accesibles en todo el mundo, sus costos varían dependiendo el país donde vivias también te daré mi punto de vista en relación con esto. Café Quien no disfruto en algún momento de un buen café. Esta bebida es muy estudiada y tiene múltiples beneficios increíbles: • Mejora la activación muscular. • Disminuye el dolor muscular post […]