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Sinopse
Damit das Sporteln im Freien gut gelingt, müssen sowohl Hobby- als auch ProfiathletInnen sich richtig vorbereiten. Die wichtisten Fragen: Vorher oder nachher dehnen, wie viel ist zu trinken und was passiert beim Muskelkater? Der Beitrag Fit im Freien erschien zuerst auf AirCampus.
