Mind Full Of Eating
#5 Achtsam Essen - entdecke deine Sinne neu!
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:20:13
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Informações:
Sinopse
In dieser Folge stelle ich eine Übung aus dem achtsamen Essen vor, in der wir unsere fünf Sinne nutzen, schulen und vielleicht ein Stück weit wieder neu entdecken können. Außerdem spreche ich über Wertschätzung und Dankbarkeit und wie uns eine kleine Rosine dabei helfen kann.
