Mind Full Of Eating
#4 Achtsam Essen – was es bei dir bewirken kann
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:13:27
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Informações:
Sinopse
In dieser Folge erzähle ich, warum achtsames Essen keine neue Ernährungs- oder Diätform ist, wie es dir hilft deine persönlichen Ernährungsmuster besser wahrzunehmen und dir zu mehr Genuss, Freude und Leichtigkeit in deinem Essalltag verhilft.
