Mind Full Of Eating
#3 Körper vs. Kopf – wer ist wirklich hungrig?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:24:11
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Informações:
Sinopse
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, seinem eigenen Körper wieder mehr Vertrauen zu schenken, wieso unser Kopf nicht immer die klügsten (Ernährungs-)Entscheidungen für uns trifft und wie du dein eigenes Hungergefühl wieder besser wahrnehmen und zu spüren lernst.
