Plaza Salud

Solo nos acordamos de nuestro corazón cuando nos da un susto. La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir simplemente con seguir unas pautas. El doctor Fabregat, Jefe de Servicio de Cardiología Clínica y Deportiva, nos ha visitado en Plaza Radio para ayudarnos a tener un corazón sano: “La mejor pastilla para evitar enfermedades cardiovasculares es mantenerse activo y evitar los malos hábitos característicos de la sociedad actual. El sedentarismo, el estrés y una mala alimentación, en la que se abusa de alimentos procesados, pueden causar diabetes, colesterol alto o hipertensión. Desafortunadamente, a las personas nos cuesta mucho modificar esas conductas”.La enfermedad cardiovascular se comporta como un asesino silencioso ya que suele ser asintomática. Sin embargo, hay que saber escuchar a nuestro corazón ya que nos puede avisar que algo va mal. El dolor de pecho opresivo en el centro del tórax, la fatiga o la falta de aire al realizar actividades que hasta el momento se hacían sin di