Mindfulness In Voce

Episodio 109: Fare Amicizia Con i Dèmoni Dentro di Noi

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Sinopse

Salute mentale significa anche fare pace con le nostre “parti oscure”, quelle che di solito vorremmo nascondere a noi stessi e agli altri: solo così diventiamo completi. I nostri dèmoni interiori in realtà sono principesse travestite che chiedono di essere accolte, ascoltate, viste: la meditazione di consapevolezza può darci una mano.