Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

¿Que aprenderás hoy? Hoy te explicare a que me refiero con olvidarte del gimnasio y la manera que utilizo para mantenerme sano y entrenado desde cualquier lugar del mundo, asi tú tambien puedas hacerlo. Aclaración: No estoy en contra del gimnasio, me gusta el gimnasio, me gusta levantar pesas, pero por distintos motivos aún no puedo ir al gimnasio, por lo tanto tengo mi otra opción. Consejos para entrenar donde quieras #1 Crear el hábito de entrenar diariamente. Para esto te estoy preparando un episodio que seguro te ayudará a entrenar todos los días. Además muy pronto tendré listo el […]