Entrenador Wellness Encuentra Tu Balance Saludable

  Si llegaste hasta aquí es que seguiste mis dos anteriores episodios en los que te hable del dolor de cuello y cabeza.     Hoy por fin después de hablar de tantos problemas, te quiero traer una de las tantas posibles soluciones para solucionar o disminuir el dolor de cuello. Segun mi vieja, mi mamá, siempre me decía lo siguiente: “ Todo en la vida tiene solución menos la muerte “. Te voy a explicar brevemente cada ejercicio para que luego cuando abras el PDF que contiene las imágenes y explicaciones de la rutina, te sea más fácil entenderlo. […]