Zrozumie Ciao

Zrozumie Ciao to podcast, dziki któremu z kadego nowego epizodu dowiesz si czego zupenie nowego na temat dziaania ludzkiego ciaa. Tematyka podcastu obejmuje ludzkie zdrowie w ogóle, ale jego autor skupia si w szczególnoci na zagadnieniach zwizanych z odywianiem, treningiem fizycznym, odchudzaniem oraz dugowiecznoci. Adrian Gostomski wcale nie uwaa siebie za eksperta. I to pomimo faktu, e przez wiksz cz swojego ycia uwanie ledzi sposób dziaania ludzkiego organizmu. Adrian chce postrzega siebie wci jako ucznia, a w swoich podcastach dzieli si z entuzjazmem ze suchaczami nowo nabyt wiedz.