Et Surtout La Santé

Nicolas Lang est basketteur professionnel à Strasbourg (SIG). Dans cet épisode, vous découvrirez ses routines : alimentation, sommeil, entraînement... Qui permettent à Nicolas d'optimiser ses performances.  Le première partie de ce podcast est  enregistrée un samedi midi, avant le match du soir. La deuxième partie est enregistrée en soirée, le même jour, juste après le match.  Coincidence (#oupas), Nicolas signe ce même soir un des plus gros match de sa carrière !  Si le podcast vous plaît, faîtes le savoir en allant mettre 5 étoiles sur Itune et parlez en à vos amis :)  Pour toute suggestion, vous pouvez  m'écrire sur Instagram @etiennebulidon A bientôt!